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1、空腹喝牛奶好吗 空腹喝牛奶很不好。牛奶中含有丰富的蛋白质以及维生素,蛋白质是构成人体新的组织,对于原有的组织有一定的修复作用,但是在空腹的时候喝牛奶,不但牛奶没有办法被吸收,而且很快就会从胃部排出来,这样会导致蛋白质分解为热量,起不到高的作用,而且空腹的时候,身体里面缺乏糖以及脂肪类

 空心菜又名节节菜、藤藤菜,是一种较为常见的蔬菜。虽说一年四季都有空心菜,但每年的5-7月份是空心菜大量上市的季节。空心菜的吃法也有很多,可以炒着吃、煮着吃、凉伴吃。另外,据中医科学介绍称,空心菜具有解毒,凉血,利尿等功效作用。大家都知道,孕妇是个特殊人群,在饮食方面尤其需档谙。那么,怀孕期间的孕