1、气血不足怎么补 出现气血不足对人体是有很多危害的，及时进行调理非常必要，可以适当在饮食方面多注意，应该多吃一些牛奶、鸡蛋、猪肉、山药、小米、紫米等，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜，比如可以吃一些黑木耳，藕片，含有叶酸等营养食物，在水果方面可以多吃一些栗子，红枣等，适当多吃一些养血补血的食物

1、十二指肠溃疡 十二指肠溃疡是属于消化道的常见疾病，患有十二指肠溃疡的症状也是比较明显的：一般都是上腹部会有疼痛感，只不过每个人的疼痛感不一样而已，有的人是间歇性的疼痛，而有的人是持续性的剧烈疼痛。十二指肠溃疡导致的疼痛会很容易反复的，一般可以持续几周甚至是几个月。医生会多数情况下会给予

每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的，但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康，香草精就是平时经常吃的，下面一起了解下吃香草精会上火吗？香草精的营养价值香草精是香草突出味道的最主要的芳香化合物。吃香草精上火吗不会上火，但是一定要适量食用。每个人的身体情况都是不同的，了解了吃香草

1、厌食症怎么治 好多人由于追求苗条严重节食，拒食，从而引起营养不良，造成体重下降、厌食症是一种心理性疾病。尽量吃些健脾开胃 http://tougao.cndzys.的东西，如山楂 话梅 酸的东西。 同时也要注意养胃。有的用人中药治疗 ， 山楂12克， 鸡内金12克， 麦芽12克， 神

　　夏季溫度较为高，人感受出現许多 的不适感，可是夏季胃肠虚，不能盲目跟风下火，它是需要大伙儿去加多注意的。夏季的平均气温高，干燥，大家都想来吃一些东西去解解渴，降降温，它是很当然的。可是夏季的胃肠较为虚，是不可以盲目跟风的下火的。 　　很多人在夏季都要想去止渴去暑

我们的身体素质有很多种多样，在中医学上也是有许多 的归类，不一样身体素质主要表现出去的病症也是不一样的，我们在平常应当都是听闻过肾阴虚，阳虚的身体素质，那麼大伙儿掌握阴虚火旺身体素质吗，那样的身体素质也是存有许多 异常的病症的，比如闹心，失眠，耳鸣，例假量少，下边我们看一下阴虚

1、阴虚火旺失眠怎么办 阴虚火旺失眠可以服用治疗阴虚火旺的中药方来调理身体。睡前可以通过泡热水澡或者喝热牛奶的方法来帮助睡眠。也可以通过营造良好的睡眠环境来改善睡眠质量。除此之外，可以在睡前看会儿书，能帮助我们轻松入睡。平时的话，可以吃一些滋阴去火的食物，比如薏米、梨、蜂蜜、莲藕、银耳、沙