合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，秋葵之韵如夏花的做法就很简单，而且含有多种营养成分。 1、准备食材秋葵洗净备用 2、准备食材瑶柱放凉水里浸泡二十分钟左右 3、

1、肺部结节影是怎么回事 肺结节是指直径在0.3厘米以内的肺内结节。病患有的呈现于肺部，有的是全身性疾病的局部表现。一般呈现出分页或者毛刺状。目前检测出的原因有很多种，例如不注意呼吸卫生、长时间的吸烟。另外在工地等高粉尘的场所工作、不戴口罩或者平时从事肺活量比较大的工作，都会引起肺结节。

1、乳头烂了怎么办 哺乳期女性因哺乳等原因经常会出现乳头出现糜烂等情况。除了引起疼痛外，还会出现结黄色的痂。非常痛苦，无法哺乳。引起的原因除了哺乳不当外，还因乳汁出现瘀结的原因。在护理上除了注意哺乳姿势外，要注意每次哺乳要交替进行。另外在哺乳后要让乳汁排空，使乳晕变软。当出现疼痛时最好进

  夏天饮水是一件很重要的事儿，怎么喝水比较健康，是饮茶式的？還是猛灌型的？喝是多少才算是健康的标准？ 从身心健康视角考虑到，各种各样矿物质水、纯净水及其矿泉水每日的食用量都不必超出500ml，假如喝醉了，再身心健康的东西也不健康了。 环境保护权威专家提示说，在选择

1、肠胃炎犯了怎么办 肠胃炎一般出现会对患者的正常生活带来很大影响，首先要排除病因，避免接触一些含有刺激性的食物，特别是一些辛辣有刺激性的。也不能乱服用一些药物。吃饭时应当注意吃一些有助于消化的流食，多补充水分，特别是像糖盐水。如果伴有严重的腹泻也要考虑使用一些药物止泻，但是患者还是尽量卧

1、不做胃镜还有什么方法检查胃 除了胃镜之外检查胃的方法还有几种。有钡餐检查，这个检查是患者可以服用造影剂，等过了一段时间之后造影剂就会通过消化道的蠕动让整个消化道全部充满造影剂，在用X线检查，就可以很清楚的了解消化道各个器官的样子和形态，做这个检查的时候需要空腹检查。胶囊内镜检查：这个检

1、甲状腺囊肿怎么治疗 甲状腺囊肿它的治疗方法可以分为手术治疗和中医中药治疗两种。由于甲状腺位于人体颈部，而人体的颈部有一些重要的组织、血管和神经，手术比较容易出现并发症，因此，手术出现的风险比较大。中医中药治疗是一种保守治疗，治疗之后，不容易复发。如果甲状腺囊肿出现较大的现象，建议尽早采

1、甲状腺结节的危害 甲状腺结节发病率越来越高，很多患者对甲状腺结节不了解，往往耽误了病情导致，严重的后果。女性出现甲状腺结节，会导致月经失调，对性生活冷淡，甚至停经或者导致不孕。男性出现甲状腺结节，会导致性生活冷淡，阳痿早泄严重者会导致不孕。患者经常性会出现爱发脾气，大声喧哗，心烦易怒容

1、晚上喝银耳红枣汤会发胖吗 晚上喝银耳红枣汤是不会引起发胖的，因为它自身里面含的热量不高，主要补充人体内气血，同时还承载着提高免疫力的效果，每天多吃点对人体是有很大帮助的，基本上是不会引起发胖症状。如果想要控制体重，首先要保证有足够的睡眠时间，在白天的时候也要加强身体锻炼，饮食方面可以选