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女人养生靠食疗，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。以下为女性朋友提供7种滋阴养血补肾调经的食疗方，希望帮助女性朋友更加健康，远离病痛。
阿胶糯米粥
做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮
舌是口腔中重要器官之一，附着于口腔底、下颌和舌骨。它是由很多纵横交错的横纹肌组成的一个肌性器官。正如《灵枢》所说：“唇舌者，肌肉之本也。”中医一般将整个舌体分为四个部位：舌尖、舌中、舌根和舌边(舌的两边)，它的主要功能是
中医基础理论中，身体一些位置是健康养生的关键，经常推拿敲打一些位置，并多方面保养，可以具有提高身体免疫力、预防传染病、益寿延年的功效。可是你了解都应当推拿什么位置吗？也是怎样按摩敲打才可以做到这种实际效果呢？大公身心健康就陪你了解一下。
敲打人体有哪些好处呢？
中医药学
春天到了，气温也在慢慢的转暖，另外也是身体功能、基础代谢最活跃性的阶段。因此是保健养生的最佳时机。下边就要权威专家为大伙儿揭秘保健养生的忌讳，出新招远离疾病的方式
一忌：容易上火就用解毒
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，道家认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。在面相学中，印堂还有“命官”之称，古代看相之人认为，印堂发黑就一定有厄运。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经·灵枢·五
如今，在工作员之中，尤其是常常冲着电脑上工作中的，有很多都佩戴眼镜，大伙儿常常玩笑称“四眼族”。之中有许多人以便杜绝这一头衔，也有些是以便便捷考虑，都是挑选戴隐形眼镜，可是一定要注意，常戴隐形眼镜，当心“戴”出干眼症。
垂盆草又名半支莲、狗牙齿、瓜子草、葵景天、地蜈蚣草等。是景天科景天属多肉植物，茎匍匐，易生根，匍匐而节上生根，直到花序之下，可长达10-25厘米。3叶轮生，叶倒披针形至长圆形，长15-28毫米，宽3-7毫米。
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