1、孕妇早期能吃燕窝吗 孕妇在早期是可以适当的吃一些燕窝的。孕妇的营养摄取是非常关键的，关系到胎儿的发育，所以一旦怀孕后，孕妇们的饮食也就会备受关注。但是在怀孕初期的时候，胎儿还不是很稳定，所以这时候最关键的就是安胎、保胎，所以这时候的饮食应该以清淡、有营养为主，可以适当的多吃一些新鲜的水

1、孕妇红枣能吃吗 在孕期吃红枣是可以的，红枣是属于一种补血补气的食物，多吃可以补血，而且在孕期的时候，都会有一些缺血的症状，我们只有多吃一些补血的食物，才可以改善缺血的情况。所以红枣就是很好的食补方法。而且红枣的滋补安神的效果很好，多吃可以增加孕妇的免疫力，而且还帮助孕妇补充叶酸，促进胎

1、孕妇桂圆能吃吗 幻云期间的女性是不能吃桂圆的，因为桂圆虽然是养生保健的上好食材，但是吃桂圆容易上火也是人尽皆知的，上火容易造成胎儿异常的胎动，甚至还会出现见红、出血等流产的征兆，所以不管是桂圆还是桂圆泡水、煲汤，孕妇都是不能食用的。孕期妇女的饮食应该以清淡为主，就算是需要进补的话也最好