1、凉拌红萝卜 凉拌红萝卜做法:红萝卜，蒜，醋，糖，香油，鸡精。首先把红萝卜清洗干净，再用刀把红萝卜的两头去掉一点，不要切了，再用刀用力的拍一下，力度自己要掌握好，不需要太用劲拍散。接下来就是调汁，在锅里放入蚝油，醋，蒜泥，香油，在加一点鸡精调成汁。红萝卜放在蒸笼中蒸熟。盛在盘中。再把调好

中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，坚果杂粮米糊的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。 1、所需主要食材。 2、所有食材淘洗干净。大枣去核备用。 3、把所有食材放入豆浆机

鹌鹑蛋拌豆腐是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，鹌鹑蛋拌豆腐搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解鹌鹑蛋拌豆腐的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。 1、嫩豆腐一块，去豆腐上下皮，留中间部分 2、切均匀长方形摆盘

繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道苋菜凉拌面的做法就可以出锅了。 1、苋菜洗净焯水，轻焯即可。 2、滤出的菜汁和面，菜叶留着拌面。 3、用菜汁和成面团。 4、将面团擀平

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下酸豆角肉末拌面这道菜的做法。 1.1锅中放入少许油加热，倒入切好的酸豆角翻炒，待水分基本干时盛出待用 2.2酸豆角用清水稍微清洗下后切碎备用（清洗可以去除多余的盐份和避免过酸）；梅干菜用水漂洗干净，捞出，挤干水

1、凉拌海参的做法 首先先将海参泡发，之后将准备好的黄瓜和彩椒全部洗干净，之后将黄瓜去皮之后用刀拍扁切成小块，将彩椒均匀地切成几份。之后将海参切成均匀的厚片状，然后将海参彩椒以及事先切好的黄瓜全部都放入玻璃容器当中，加入少许的蒜末。之后根据个人的口味加入少许的盐白糖以及少量的料酒，可以选择

1、凉拌莴苣丝的做法 自己治疗痔疮的方法主要还是体现在对身体的调养上。首先第一个就是要有一个很好的心理素质，保持一份健康的心情，乐观进取，积极向上，这样有助于身体的恢复。第二个就是在日常的生活习惯上要有所改变。平时多吃一些清淡的食物，像什么芹菜和白菜的可以多吃吃。不要吃什么青椒什么的。最

1、凉拌皮蛋的做法大全 凉拌皮蛋的做法大全包括皮蛋拌青椒、皮蛋拌豆腐、皮蛋拌鹌鹑蛋、皮蛋拌擂辣椒、皮蛋拌剁椒等。以皮蛋拌豆腐为例，具体做法如下：第一步，内酯豆腐切成小块，然后摆在盘中备用。第二步，皮蛋去壳，洗净，切成小丁，然入碗中。第三步，将蒜蓉、胡萝卜沫、芝麻油、白糖、醋等调味料倒入皮蛋

凉拌鸡块是鸡块做法中一种，它的关键原材料选用的即便黑椒鸡块，黑椒鸡块实际上便是鸡脯肉中的一种仅仅展现出去的样子不一样罢了。不一样的食材便会有着不一样的营养成分和作用，这也是我们去服用多种多样食材的原因，由于那样才可以考虑我们的要求也有对我