1、苦瓜汁的做法 苦瓜汁含有的 营养成分比较丰富,尤其是含有的苦瓜素的物质含量很多,这种物质对身体的益处很多,是可以帮助消耗脂肪的。加速脂肪燃烧的时候,还能让血管的通透性增强的。这样减肥的功效就是比较好了,在制作的时候,一般是先把一些显现的苦瓜清洗干净,然后直接切成块的话放入榨汁机里面直接