1、干锅牛肉做法 干锅牛肉做法：牛肉，牛肚，盐，蒜，花椒，辣椒，豆瓣酱，生姜，葱。首先把牛肉和牛肚清洗干净，在放入水中煮熟，在切成丝。在把盐，料酒放进去，搅拌均匀腌制。起锅，在锅里放入食用油，把生姜，葱，蒜辣椒放进去爆香以后。在把牛肉和牛肚翻炒，接着在加入少量的豆瓣酱，盐，在把水放进去。用

1、扣肉做法 扣肉的做法:五花肉，芽菜，生姜，葱，蒜，八角。首先把五花肉清洗干净，锅里烧开水，把五花肉放进锅里煮熟，等颜色变白的时候，再捞出来，加入适量的盐清洗干净。再把五花肉切成薄片。抹上蜂蜜。放入油锅中油炸成棕红色的，放在碗里。在放入葱，生姜，八角，盐，味精，胡椒粉，白糖，酱油，高汤。

1、酱肉做法 酱肉的做法简介如下：首先将肉切成长条状，把盐抹在肉上面腌制一两天；将肉放置在盆子中，倒入酱油，根据自己的喜好，还可以加入茴香和花椒等香料，这样侵泡一两天；将酱肉悬挂在太阳底下晒一两天，待肉风干以后酱肉就算完成了。酱肉可以在常温下放置四个月之久，酱肉蒸着吃和炒着吃都是可以的，比

1、牛肉 牛肉中含有的维生素B6很丰富。可以改善免疫力低下，促进蛋白质的新陈代谢，从而是可以让身体快速的恢复健康。牛肉中含有的肌氨酸比较丰富，是比其食物都要丰富很多，这个是能够增加肌肉，增加力量的作用。经常是牛肉是可以能够让训练坚持更久。经常吃牛肉还可以有效促进身体的新陈代谢公布，对于长肌

1、蒜苗回锅肉 家常蒜苗回锅肉简单做法：五花肉下锅，放入水，加入生姜，开火，煮10分钟，捞出五花肉，切成肉片。蒜苗洗干净后切成小段，生姜大蒜切碎。锅里放适量油，生姜大蒜先下锅，炒香后五花肉下锅，继续翻炒两分钟，放入豆瓣酱，翻炒均匀后，继续放入酱油、蔗糖、食盐，翻炒出香味，加适量老抽，同时放

1、酥肉做法 第一步，准备材料：鸡蛋、北京芋粉、花椒面、十三香、蒜、料酒、鸡精、调味盐、五花肉。第二步，把五花肉切成片状备用。第三步，将鸡蛋、北京芋粉、花椒面、十三香、蒜、料酒、鸡精、调味盐、五花肉片全部放进盆里搅拌，使五花肉上均匀粘上各种调料。第四步，把油加入锅中，烧烫之后，将肉片放进锅

1、芹菜炒肉做法大全 芹菜炒肉的品种是比较多的，因口味不一样而分清淡的和麻辣的两种。取足够量的芹菜后洗干净切成一片一片的，然后再将猪瘦肉洗干净后也切成片，加一点淀粉在肉片上面增加其嫩滑度。准备好姜和蒜末后备用，把锅里面烧好油之后直接把姜蒜末放在里成炒，然后再把肉片放进去翻炒几下后直接把芹菜