其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道果味养生红茶的做法 1.所有材料用水冲净表面 2.鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口 3.所有材料放壶内，用80度的热水冲泡，焖7，8分钟即可 健康营

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下清蒸小红斑这道菜的做法。 1.1加料酒、盐腌渍。 2.2小红斑洗净去鳞去肚。 3.上鍋蒸十分鈡。 4.葱、红椒切丝。 5.将葱丝、红椒丝撒魚上，鍋里放三匙油烧热浇魚上。 看完关于清蒸小红斑做法的详细

坚信大伙儿针对红苕粉肯定是不容易生疏的吧，红苕粉不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃红苕粉能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此红苕粉遭受了大伙儿的喜爱，红苕粉有减肥瘦身润肠和增强免疫力的作用，除此之外红苕粉还能够具有防癌抗癌的益处呢，下面我们给大伙儿介绍

谈起地瓜，坚信许多乡村长大了的盆友，都是有有关地瓜的记忆力，尤其是去自然地理挖地瓜随后自身取火烤着吃的记忆力，也许是每一个乡村长大了的小孩都曾经历的。但是要谈起红薯的营养使用价值，也许许多盆友了解的只是是它能够推动肠胃蠕动吧，实际上红薯的作用可不仅是仅有这一点的。 地

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好粉蒸红薯这道菜吧。 1.1切成1公分厚的菱形片。 2.2先把红薯

打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这蒸红薯开始。 看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的蒸红薯其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不

蒸红薯是我们每一个人儿时都吃过的，网编还记得，自己之前很喜欢让我的妈妈帮我做蒸红薯，到现在都都还没忘掉蒸红薯的味儿。今日呢，网编就和大伙儿介绍一下蒸红薯的做法，这家常小菜作法非常简单，并且食物易找，划算，大伙儿何不在空余的時间自己做来尝一尝，追忆一下儿时的味道。 原材

地瓜归属于蔬菜水果中的一类，外皮展现鲜红色，里边的肉质地是橘黄的，地瓜中含有丰富多彩的营养元素和营养元素，例如钙铁锌硒等，并且地瓜还有一个非常大的作用，能够治疗便秘，在冬季的情况下地瓜更为广泛。假如要想吃红薯得话，可以用电饭煲蒸红薯，添加凉水，烧开就可以服用了。 一、

想来大家都喜欢吃阿胶红枣吧，它味儿甘甜，备受众多老百姓的钟爱，而且长期服用阿胶红枣具备养颜美容，养血护肾，有利于消化吸收，适合体质虚寒、缺血性、贫血及激素调节的养生保健的功效。秋冬季每日吃好多个阿胶枣，可增强抵抗力、美容养颜抗衰老，因而大伙儿想来都想要知道阿胶红枣的具体方法，下

　　许多 的人常把银耳红枣汤称为是贫民的美容养颜的佳品，由此可见银耳红枣汤是具备美容养颜的实际效果。我们了解银耳红枣汤之中有白木耳，大枣，老冰糖熬料而成的。在其中白木耳它是一种带有维他命D丰富多彩，对人体的生长发育有利，并且還是纯天然的具备天然植物胶原纤维的，具备很高的补阴实际