1、西红柿减肥法 西红柿是非常常见的一种蔬菜，而且他也可以很好的减肥。通过西红柿来达到控制食物热量，排除体内毒素，从而起到减肥的作用。尤其是在夏天的时候，想要瘦身可以吃两个大的西红柿。或者是可以吃17个圣女果，它的营养成分会更高，而且维生素c和食物纤维的含量，是普通西红柿的十多倍。不喜欢吃

1、红薯的好处 红薯是我们生活中的常见食物，可以蒸煮吃，也可以生吃，红薯是具有很高的营养价值的，含有含有一定的糖分以及丰富的维生素，尤其是它还含有一种耐氨酸的成分，而耐氨酸是大米和米粉里面所含有的成分，所以吃红薯可以起到补充的作用，对身体是有益的，红薯不论是孩子还是老人皆可以食用，但是红薯

1、月经期间可以喝红糖水吗 月经期间可以喝红糖水的。红糖水具有排毒补血，止血的作用，所以女性在月经期间应该要多喝红糖水。现在有医学研究表明，红糖水加入姜片的话可以治疗经期期间的痛经。正确的服用红糖水服用时间为，每天起床前和睡觉之间，红糖水的量不要超过500ml。最佳的冲泡方式是采用温水冲泡

1、红枣阿胶糕 红枣阿胶糕就是将阿胶，芝麻，核桃，桂圆，还有一些红枣和冰糖混合在一起融化，再切成块。红枣阿胶膏的营养价值非常的高对于女性来说是非常好的滋补用品。红枣里面有非常多的氨基酸，还有一些粗纤维，而阿胶能够很好的帮助女性补充营养。能够帮助女性补血改善贫血的情况，同时也能够滋阴补颜。

1、孕妇吃红薯好吗 孕妇吃红薯的好处是有的，不过在食用过程中需要注意一定的事项，红薯中含有丰富的纤维素，可以有效的帮助肠胃蠕动，预防不消化便秘一类的症状，不过由于红薯很容易造成饱腹感，因此不建议在饭前食用，最好控制在两餐的中间段，另外红薯的食用量也需要控制，避免出现不适感，孕期是十分敏感的

孕妇能吃红豆红枣汤之类的食物吗？ 如果没有你﹑问：2015-04-28 14:03:48 我要回答 昨日去查验才察觉自己怀孕一个半月了，我明白怀孕之后会出现许多的食物禁忌，我十分的喜爱喝紅豆大枣这类的滋补汤，我觉得我想问一下现在我怀了孕这种汤还能喝吗？ BT知识网网编解释： 怀

1、孕妇可以吃红烧排骨吗 孕妇可以吃红烧排骨，需要注意的是在做红烧排骨的时候不可以用料酒，味精，酱油，还需要少吃一些，因为红烧排骨太过油腻。建议孕妇多吃一些清淡食物，新鲜的蔬菜瓜果，日常中多吃点鸡肉，新鲜的鱼，鸡蛋，豆制品，动物的肝脏，动物的血制品，瘦猪肉，牛肉，大枣，莲子等。千万不可以吃