绿色蔬菜花卷是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、小白菜～胡萝卜榨汁榨汁 2、把酵母用温水融化～之后放面粉发面 3、晚上发面～早晨

1、决明子枕头的功效 决明子是一种中药，本身具有清肝明目，降压降血脂清胆顾醇的作用。而用决明子做枕头的话，那么就可以对头部或颈部的穴位进行按摩，有效的缓解头晕头痛失眠，颈椎疾病等问题。但是要注意放入的决明子必须是干燥的，避免因为越朝后发霉变质，将它拿到太阳底下去晾晒, 尤其是在三四月份的潮

一项数据调查报告，夫妻生活无法得到考虑，性生活频次少的人，更非常容易闹脾气，这一点在男士的身上主要表现更加突显。 性学专家全新发布的一项数据调查报告，夫妻生活无法得到考虑，性生活频次少的人，更非常容易闹脾气，这一点在男士的身上主要表现更加突显。

1、 睡觉磨牙是什么原因怎么解决 原因是：大脑皮层兴奋导致咀嚼肌发生了运动，建议睡前不要进行激烈的运动。晚饭吃太多也是一种原因，导致晚上的时候肠胃蠕动刺激大脑皮层兴奋发生不规律运动产生磨牙的症状；建议晚饭吃少。患者体内出现寄生虫的时候，在夜间导致肠胃蠕动产生磨牙，建议去检查一下肠胃吃一些药

绿色荠菜饺子的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且绿色荠菜饺子还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。 1、荠菜摘洗干净 2、入开水锅绰一下

1、南瓜绿豆汤能减肥吗 南瓜绿豆汤是能够帮助减肥的，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而绿豆则能够帮助降油解腻，将这两种食材放在一起能够帮助很好的起到清肠的作用，这样对减肥就会有一定的效果，另外就是经常吃这道汤还不含有大量的脂肪和糖分，这样就能避免身体摄入大量的脂肪和糖分，对减肥

1、中药减肥茶 很多人都是使用中药这样的方法进行减肥，因为这样不仅有好的减肥效果，而且对身体还没有副作用，中药减肥茶是最受人们欢迎的，使用方便，而且效果还比较好。可以选择决明子和甘草，陈皮3种中药洗净，然后加入沸水中进行煎煮10分钟，这就是一种中药减肥茶。它可以加快肠胃的蠕动，对女人体内的

1、决明子有什么作用 决明子可以清热明目，还对于肠胃不通和答辩不畅有效果，对于头晕目眩也有一定的缓解效果。决明子还可以治风热赤眼，高血压和肝炎。决明子还可以用来杀菌，降压降血脂。决明子不但可以服用，还可以用来制作成枕头，对于疾病的治疗也有一定的效果。决明子和一些其他药草或是食材泡茶，也可