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随着现在生活压力的加大,很多人都会出现拼命熬夜工作的现象。熬夜对人的健康是有很大伤害的,容易造成人体机能的失衡,我们平时可以通过饮食的方式来调理。那么经常熬夜的人吃什么食物好呢?熬夜的坏处有哪些呢?一起来了解下吧! 经常熬夜的人吃什么 奶制品 牛奶,酸奶,奶粉,

经常熬夜喝牛奶好吗 夏末°微傷 问:“我是一个女性,最近一段时间我工作原因经常熬夜,感觉自己的身体非常的虚弱并且黑眼圈也比较重,最近每天我都会喝些牛奶,我想了解下经常熬夜喝牛奶好吗? 2016-11-16 牛奶 熬夜 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名 ?> 1个回