1、生拌苦菊 1、准备好生苦菊、豆腐、糖、醋、味精、盐等调味品。2、把豆腐洗净后放入热锅中油煎，等到豆腐煎到两面呈现金黄色时把豆腐捞出来。3、把豆腐切成条状，放入碗里备用。把生苦菊撕开也放在碗中，相互搅拌均匀。4、在碗里加入盐、糖、醋和味精，用筷子搅拌，尝试味道是否合适，不够再继续调味，

每个月总会有那麼几日是女士较为闹心的生活。尤其是针对已经开展减肥瘦身的女性朋友。又要锻炼，控制饮食，可是又人体怠倦，老想入眠。实际上月经期减肥实际效果是最好是的。不但可以迅速使休重减少，并且吃啥都不容易长胖。那月经期如何减肥呢？看一下此刻减肥的方法都有哪些吧。 能够 根据非

1、经期喝红糖水好吗 经期喝红糖水能够补充经期流失的一些元气，红糖水里面有非常多的有益元素能够补充人体的精气是女生的血液流通更加的快速。而且红糖里面的物质能量在人体里面的施放速度要比一般的食物都要更加快，能够使你在最短的时间里面获得能量，减轻痛经的痛苦。同时红糖它有着非常好的益气补血的作用

1、月经量少是什么原因 如果发现自己月经量少，应该多到医院里面进行检查，看看自己的内分泌系统或者是身体里面的一些器官是否出现了疾病。有时候也可能跟你现在服用的一些药物有关药物可能会使身体里面的一些激素分泌失去平衡。特别是像肾上激素或者是皮质激素这一类的激素就有可能会影响到你的月经量。检查

1、月经少喝红糖水有用吗 月经少喝红糖水是有作用。红糖味甘，性温，无毒，是具有益气，补血，助消化，补血化瘀的作用，同时哈具有散寒止痛的作用，所以女性朋友因为受寒，淤血血虚引起的月经量少，喝些红糖水是可以起到很好的治疗和缓解的作用，红糖水对于女性月经顺畅有帮助，红糖水可以让身体温暖，增加能量

1、月经不干净怎么办 青春期的女性月经不干净是非常常见的，主要是由于卵巢功能发育还不成熟，不用过于担心。成年女性会有月经不净主要是由于一些妇科疾病所导致的，比较常见的是子宫内膜炎，应该要及时的进行刮宫等治疗，子宫肌瘤也是常见的女性妇科疾病，需要及时的进行检查和治疗，如果，肌瘤比较大的话，

1、柚子苦能吃吗 柚子苦但是不代表柚子坏了不能吃，这是因为柚子里面的生物苷导致了苦味，所以说苦的柚子也是可以吃的。但是吃柚子的时候一定要注意，吃的量不能太多，很容易影响肝脏解毒，让肝脏受到损伤，还会引发其他一些不良反应，甚至会导致中毒的出现。此外还会出现一些恶心，头昏，心悸。一些服用过抗

人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好鱼柳拌茄条。 1.茄子洗净，切成约一寸长的条 2.将茄子码入盘中，置于蒸隔上，盖

1、反胃想吐是什么原因 反胃想吐其实是生活中的常见症状之一，而引起反胃想吐的原因是非常多的。有可能是因为胃寒而引起的，还有就是因为胃阴虚引起的反胃，还伴有食不知味，并且带有气短，困倦，脉象不正常等现象。另外就是因为吃了太多不健康的食物，导致脾胃受损，胃脘胀满，引起的恶心难受、反胃。又或者是

凉拌牛舌是常见的下酒小菜，一般卖卤味摊的都可以买到，自己做的话其实也不难，就是牛舌的处理要费些时间。煮好的牛舌放凉后切成薄片，再拌以油炸的花生米或者其他小菜和丰富的调料味，吃起来又香又脆。一盘凉拌牛舌配着小酒，是夏日夜晚无比惬意的一顿夜宵了。 食材 主