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经期到底最好吃什么食物? 黑色掩盖问:2015-12-04 00:25:32关键词:经期月经期怎么吃饮食方法 我要回答

经期吃什么食物最好调节呢? 格式化、悲伤问:2015-12-03 23:29:56关键词:经期怎么吃如何吃怎么食用 我要回答

很多女性经期容易产生血虚症状,这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种,其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材。 一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富
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