1、经期喝红糖水有什么作用 经期喝红糖水的主要作用就是能够帮助驱寒暖宫，很多女性在月经期间都会受到痛经的困扰，那么红糖水就有能够防止痛经的功效，另外就是月经期间的女性会因为流血过多而导致头晕等现象，所以红糖水还能够帮助益气补血，另外就是月经期间也可以多吃一些红豆汤，红豆汤的功效和红糖水差不

月经期吃什么能让经量增加，建议您能够调节益母草颗粒一段時间。要留意不必太累了，不必吃凉性食物，维持心情愉快，也要注意健康。在经期的前几日，你能吃大量的香油牛肝，以协助消耗血液。在接下去的几日里，你能吃香油和腰部。除此之外，香油荷包蛋和九层塔也是非常好的生理学食品。红豆汤和桂圆汤