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青春发育期之后女士都是出現一种叫经期的生理现象。,在月经期,女士的人体是很孱弱的,因此在这里一时期女士要分外留意自身人体的维护保养。生理期女士最好是不必吃心来刺激性、生冷食物的食材,这种食材会造成 宫缩,造成 月经排出过多,长期下来会对女士的人体导致非常大的影响,因此女士在这里
生理期指的是女士的生理期,生理期一个月有一次,少则三到五天,更多就是五到七天,经期的来历是女士都是有孑宫,孑宫是女士怀孕的过程的苗床,每一个月孑宫必须铺苗床等候新生命的诞生的来临,等不到新生命的诞生苗床就需要掉下来,便是经期。生理期有很多的日常生活关键点需要留意,不必过多的健身