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月经不调是许多女性朋友常常碰到的问题，一些女性朋友的例假提前了许多，而有一些女性朋友就出現了月经推迟的状况，不论是例假提前還是延迟我们都觉得是出現问题的，因此需要我们开展调养，那麼我们有什么方法能够来调养女士的月经推迟吗?
月经推迟和许多要素有关系，比如过多的减肥瘦身
月经周期短怎么调理比较好？
灰黑色遮盖问：2015-01-26 15:12:35
我要回答
您好，我是一名生过小孩子的女士，可是自打我产后到现在有1年半的時间了，我生理周期越来越很短。我想问一下月经周期短如何调养比较好？
BT知识网网编解释：
您好，许多 女性朋友在怀孕以前，
1、月经期间能洗澡吗
月经期间能洗澡的，一般建议淋浴，不建议盆浴，不然容易感染妇科疾病。月经期间不能使用冷水洗澡，不然会出现不适的症状，而且冷水中的细菌、微生物比较多，容易引起生殖器官的感染。洗澡时不能使用沐浴露清洗外阴，否则会造成外阴感染，从而出现外阴瘙痒等症状。此外，还应该注意清洗私处
1、月经期减肥
女性在月经期间减肥效果很好，因为月经期身体会加速对脂肪的消耗。女性朋友们可以选择做一些温和的有氧运动比如说瑜伽，每天的有氧运动必须要超过半个小时，这样才能够达到燃烧脂肪的效果。月经期间不要吃辛辣刺激脂肪含量高的食物，女性朋友们可以多吃一点红豆和粗粮。木瓜和无花果还有红枣能够
一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。
男性心理健康
神经衰弱是我们大伙儿十分普遍的一种精神疾病病症，现阶段有十分多的盆友被该病症困惑着，比较严重的影响着病人的身体健康，需要引起重视，积极主动的到靠谱的医院门诊医治，另外也要搞好平时调养，下边就给大伙儿详细介绍详细介绍得了神经衰弱如
女士的身心健康是关键的，尤其是女士在饮食搭配层面上，全是要开展留意，不可以随便的挑选一些食材，并且在吃的情况下，也全是要留意，要适当的吃，那样对人体营养成分消化吸收，才会出现非常好的协助，那女士月经推迟是普遍到的，女士就可以挑选一些调养的方式 ，月经推迟的合理饮食方式 是非常好
经期是女士的一大生理学特点，女士在十二岁上下便会有经期的出現，而一直要做到数十几之久。而且经期是非常有规律性的，每个月28天上下便会出現一次，而每一次坚持不懈的時间为3-7天。经期的出現意味着着变成了真实的女士。可是有的女士在月经来之后，便会出現经痛的状况，这给女士产生了非常大
很多女性一痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质女性所适合的饮食疗法。
气滞血瘀型食疗二皮蜜
配料：柚子1个、陈皮60克、
少女月经不调怎么调理没有副作用？
出血的全球问：2015-02-13 09:41:32
我要回答
现在我才15岁，一年前不久来大姨妈，而我常常的月经不调，有时便是隔个十几二十天便会来大姨妈了，而且每一次的经量非常的多，時间也较长，这要怎么调养呢？
BT知识网网编解释：
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