1、如何让阴道紧缩 女性在产后会出现一定的阴道松弛情况,这时可以通过一定的锻炼方法达到阴道紧缩,方法是每天做吸气后闭气,就象忍大小便一样的收缩肛门,这样反复的提肛运动每天做100次,经过一段时间的锻炼,对阴道组织肌肉等会有一定的锻炼作用。另外阴道会有一定的弹性,通过这样的运动后能够恢复其固
夫妻房事的和睦,是一件需要彼此共同奋斗的事儿,还需要夫妇彼此对性生活有一个十分明确的了解,不但对自身的人体和性数据信号要心中有数,还要对另一方的身体构造和性敏感区等有一个清晰的掌握。 男人篇 1、女人的性欲要比男生少许多 实情:错。女人的性欲通常跟心里的感情相
1、经常鼻塞是什么原因 经常鼻塞有四大种原因。第一,有些人到某个季节就会出现鼻塞,这往往的因为过敏所导致的鼻塞,只要过了这个季节基本就没事了。第二,某一些的鼻腔的结构变形,导致鼻子无法通气,长期以来就会出现鼻塞,一般要进行手术治疗。第三,鼻腔当中长了异物,异物把鼻子的通气孔给堵住了,这样也
1、月经有血块咋办 月经有血块可以有以下几个做法:第一,吃乌鸡白凤丸。女性出现月经有血块一般是血热血虚导致的,而乌鸡白凤丸有调理血虚血热的作用。第二,和益母草的药剂。益母草对于女性朋友来说可是神草级别的药物,很多女性朋友月经不调还有关于月经的其他问题都靠它来解决。第三,平时要注意休息时间。
便秘是许多当代人不可言说的痛,会造成 人身体里内毒素的累积,但累积到一定水平的情况下就非常容易引起人体病症,长期便秘的人皮肤也会出現各式各样的问题,而且也会遭受口臭的困惑,因此 平时的合理饮食针对便秘者而言十分关键,便秘了吃啥可以排尽肚里的废弃物呢?接下去让我们一起来了解一
治疗便秘,合理饮食很重要!便秘吃什么好?网编强烈推荐几类食材,吃完能改进便秘,促进消化,给你杜绝便秘苦恼! 1.葵瓜子 葵瓜子,温性,味甘,入小肠经,含有很多不饱和脂肪、植物油脂,脂肪酸等,还带有蛋白、多种营养元素、多种多样矿物(铁、钙、钾、磷、硒镁等)及碳
1、吃什么食物通便 便秘的危害有很多,除了让人感觉不舒服之外,对于皮肤也有伤害,以下介绍的食物对于通便都有好处:熟香蕉:香蕉有润肠的功效,香蕉里面含有很多膳食纤维,对于有水肿的病人不适合吃香蕉,地瓜(红薯):地瓜口感甘甜,可以健脾理气,含有纤维素,有通便的功效,苹果:苹果里面含有大量的果胶
1、女人绝经后还能同房吗 女性在绝经之后当然是可以进行性生活的,绝经只是女性在生长发育阶段的一个生理时期的表现,也就是月经不会再出现,基本丧失受孕的可能。但是绝经并不代表不能同房,这对男女双方进行夫妻生活并没有影响,不过需要注意的是,女性在绝经之后内分泌功能下降,建议男性考虑女性自身的身
1、痛经原因 痛经是指女性在来月经前后以及月经期间,腹部疼痛的症状,导致痛经的原因主要有原发性和继发性的,原发性的痛经又叫做功能性痛经,一般会发生在刚刚来月经的青春期,继续性痛经是由于患有某些疾病,以及不正确的生活方式导致的痛经,比如患有子宫内膜炎,子宫肌瘤等会导致痛经,多次的进行人工流产