1、绝经后吃什么延缓衰老 延缓衰老的食物有很多，常见的有苹果、香蕉、草莓等，这些水果中含有丰富的维生素C及其他的微量元素，可以提高人体免疫力，更具有青春活力。还可以多吃一些猪蹄，因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能锁住皮肤上的水分，让肌肤柔美光滑，更有弹性。另外要适当的锻炼身体，促进血液循环，

女性更年期治疗方法有什么呢?女性来到四五十岁便会进到女性更年期，女性更年期也被称作更年期。而什么叫女性更年期呢?和更年期有哪些不一样呢?说白了的更年期是指女士不容易再来大姨妈了，换句话说，女士不容易再造成卵细胞，也就没法在生孕了，这就是更年期的典型性的主要表现，自然更年期也有别

女性更年期综合征称之为更年青综合症，这个时候是女士的大转折，人体生理学会产生变化，这一阶段的女士会出現一些病症，例如，经期不规律，生理期过长乃至过短，生理期越来越不规律性，出現畏冷容易出汗，心态烦躁不安，这一阶段的女士要保持稳定的情绪，次之多吃些蛋白质高的东西向，海货这类的东西

我们了解经期是女士的一种一切正常的生理现象，但是伴随着年纪的升高，女士卵巢降低，女士会进到更年期。但是一些女士在绝经后还会继续出現流血的状况，这决不是“逆生长”的主要表现，只是一些病症作怪。 一: 阴道炎 1:老年阴道炎、委缩性子宫内膜炎或其他原因造成的阴道炎，也是有出血。

经期对女士而言很重要，我们应当正视自己的病况，无论是啥事儿，都应当以人体为第一位。有一些女士发觉来到46岁上下，发觉有绝经的状况，可是不清楚是不是应当用服药的方式 减轻。今日就需要给大伙儿实际的说一些有关46岁绝经需不需要服药? 有一些女士在46岁出現了绝经，可

人已来到中年期，这表明人体慢慢的衰退，不论是皮肤還是心理状态，都是产生一定的转变，针对女士而言，能够根据一定的方式来减轻女性更年期，这也有利于女士的身心健康方式也是比较多的，例如能够适度的补充一些雌性激素，此外要调整好自身的心理状态，和睦的夫妻性生活这些。全是减缓经济发展的好方

生活中有很多女性没有生育能力，其重要的因素是卵巢出现了异常，卵巢会影响身体的激素，进而内分泌也会出现混乱的现象，女性可观察自己的月经情况，月经发生变化不正常后要做好检查，如果患者不注意卵巢的护理保养，容易让患者提早绝经，此时患者要明确正常的绝经年龄，那么女性什么年龄绝经

女性想要推迟绝经，那么就应该注意保养自己，要注意加强营养的补充，同时也要注意心理健康，学会缓解自己的精神压力，保持愉快的心情，而且要注意加强身体的锻炼。 1、增加营养 有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了