1、吃西红柿能减肥吗 吃西红柿是可以帮助人们减肥的，首先西红柿含有大量的膳食纤维，尤其是它的果胶含量，因此在饭前使用的话会增强人们的饱腹感，进而减少对其他食物的摄入量。其次膳食纤维还能够促进胃肠道消化，减少脂肪在体内堆积。而且西红柿不仅脂肪含量低

1、转呼啦圈能减肚子吗 呼啦圈是一种比较常见的有氧运动，它通过腰部肌肉的用力来达到协调连贯的摇摆，这样不仅可以锻炼腰腹部位的肌肉，而且还有一定的瘦腰减肥效果，对于想要减肚子的人也有不错的作用。不过这呼啦圈应该掌握一定的科学技巧，比如说合理的呼啦圈重量以及正确的摇摆方式和锻炼时间等等都会关系

怎样才能减肥但是又不减胸？ 良人归来问：2015-05-30 18:57:13 我要回答 我的腰自打普通高中回来就一直太粗，现在有男友了，虽然男友不在意，一件事也很好，但我老想为他减肥瘦身，有哪些减肥的方法能够 有效减肥并且不降胸的吗？ BT知识网网编解释： 减肥瘦身不降胸也是

减少饭量的话能减肥吗？ 念而不忘问：2015-02-18 00:21:27关键词：减肥瘦身饮食禁忌如何减肥 我要回答

1、跑步能减肥吗能瘦腿吗 坚持跑步是可以起到减肥作用的，因为跑步的过程就是一个消耗脂肪的过程，所以只要能够坚持跑步就可以起到减肥的作用。但是要注意每次跑步的时候要进行慢跑，这样可以避免腿部的肌肉出现，而且每次跑步的时间要在半个小时以上，跑完步后，还要注意对腿部进行按摩，或者用冷热水交替