1、春季养生汤煲汤食谱 春天到了可以喝一些养生汤，主要的最好选择一些清热降火的食物。不是 ，这样可以很好的祛除体内的温火。排骨一定要选择新鲜的猪肋骨。然后选择三斤就可以。再加上半个冬瓜。冬瓜一定要将皮去掉。用火慢慢的熬两个小时就可以吃。这种汤最主要的就是需要注意加一些配菜。可以放入少量的枸

茵陈公英汤的主要材料： 主要材料：茵陈蒿100克,蒲公英花50克 调味品：白糖30克 茵陈公英汤做法： 取茵陈、蒲公英花放水500ml，煎取400ml，加白砂糖30克。 茵陈公英汤的作用： 茵陈有清热祛湿;退黄.主冶：黄疸;小便不畅;湿疮发痒等作

  秋冬季易上火，服药得话是很不理想化，還是拨电话食疗的吧！   蚬肉茵陈汤原材料：大蚬肉(广东省叫：沙白)6-10只，茵陈篙20克，大枣8个   方式： 河蚬或谈水蚬取肉，与茵陈篙、大枣(削皮)加冷水煲1钟头去渣饮汤   蚬肉茵陈汤作用： 蚬肉寒性味