绿菜花怎么做好吃呢？ 罪当斩立问：2015-06-06 17:14:43 我要回答 近期在商场看到有绿菜花在卖因此就买来一些回家吃，可是之前沒有做了因此不清楚应该怎么做，我想问一下绿菜花怎么做好吃又有营养成分呢？ BT知识网网编解释：绿菜花平常能够 和小肉一起炒着吃，绿菜花中带

绿花菜怎么做好吃一些呢？ 残阳照、墨痕问：2015-07-02 19:12:38 我要回答 平常我非常少在家里用餐的，这段时间一直有点儿营养不良的，之后医生说我该多吃一些绿花菜的，可是以前沒有吃过，不清楚如何制作美味呢？ BT知识网网编解释：绿花菜，便是绿色花菜的色调。它是一种

1、绿色的花菜 西兰花也叫做绿花菜，或者是青花菜等。西兰花被称为是蔬菜皇冠，因为西兰花的营养价值很高，它含有蛋白质、糖、脂肪，还有维生素等，营养价值在蔬菜是居于第一的，所以才被称为蔬菜皇冠。而且西兰花的口感是很好的，吃起来脆嫩爽口，不仅可以用来炒着吃，还可以凉拌或者是做汤都可以。所以说如

绿色蔬菜花卷是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、小白菜～胡萝卜榨汁榨汁 2、把酵母用温水融化～之后放面粉发面 3、晚上发面～早晨