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红豆可以和绿豆还有薏米一起煮吗 王牌凯子 问:“说是薏米吃了可以减肥,但是单吃薏米太难吃了,请问和红豆绿豆一起煮好吃吗,容易拉肚子的人是不是不能吃绿豆啊,这样煮着肠胃不好的人可以吃吗 2016-10-17 红豆 薏米 绿豆 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名 ?>

绿豆和红豆薏仁是日常生活较为普遍的几类谷类,并且大家常常可以服用到这几类谷类,由于他们的营养成分非常高,能具有滋补养生人体的功效,而绿豆红豆薏仁能够一起煮吗,有营养成分吗?很多人对于此事有疑问,下边就讨论一下简易的详细介绍吧。 1、紅豆、绿豆、薏仁米一块熬粥对养颜美容
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