很多OL们因为饮食不规律，都患上了胃病，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以养胃的食疗方，来帮助大家好好地养胃，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧! 养胃食谱 泡菜土豆汤 原料：土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜

养生也需要把握时机，在适当的时候你可以得到事半功倍的效果。白天工作不瞌睡，夜间睡觉不起夜，上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。相信我们很人多都很难早晨5、6点起床的吧，但这却是最佳的起床时间呢；另外，上午10点到下午3点工作效率是最高的；下午4点后锻炼是最好……所

一般状况射血分数低便是心衰，心脏彩超班提醒左心室射血分数降低，考虑到有左心衰的状况。可是有如果有比较严重的主动脉瓣膜狭小，或是主动脉缩窄，左心室射血分数也会显著降低，在初期能够沒有心衰的症状，可是，伴随着時间的增加，会高并发心衰。造成射血降低的关键病理学基本是心脏扩张，心脏的收

射血分数是用心脏超声检查心脏射血作用的指标值，它体现的是心脏的收拢工作能力，是临床医学上评定心衰病人心脏功能的很重要的指标值，也是在做心脏B超时一个必做的检验新项目。一般平常人左心室射血分数大于50%。临床医学上一般以50%为界，小于50%，我们一般称作心力衰竭，也就是心脏收拢

射血分数就是指每博心输出量占心房左室后期容量量的百分数。每博心输出量就是指每分博出量。射血分数标准值为50%~70%，可根据心脏超声检查，是分辨心力衰竭的关键条件之一。心房射血分数就是指心房的每博心输出量占心房左室后期容量的占比。计算方法为：EF=(EDV-ES)*100%/E

假如在查验的情况下，发觉病人的心脏射血分数低，假如小于50一般都是由于心力衰竭导致的，这也是情况严重的一种心脏衰退，对病人而言平常要提升平时的医护，维持充足的歇息，在心理状态层面应当维持开朗乐观的心理状态，要重视饮食搭配，要提升优良的医治，我们看一下这些方面的內容。