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多项调查显示,关节不好的情况在我国越来越多。专家还指出,门诊接待的关节病患者越来越年轻,与人们对关节的爱护不够以及错误的养护方式有关。 锻炼过度。很多老年人喜欢通过爬山、爬楼梯来锻炼身体,在王建华的病号里,不乏每天凌晨五点就起床去爬香山的老人。然而,65岁以后关节退