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想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,花胶炖牛奶甜品的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。 1、准备材料:新西兰花胶、特仑苏牛奶、红枣2粒。 2、新西兰花胶需要提前泡发

1、酱牛肉的做法 最正宗的做法 把牛肉放到清水中侵泡几个小时,中间多换几次水,知道没有血水渗出为止。把桂皮、八角、香叶、花椒、茶叶等几种香料放入纱布中用线封口,在锅里面加入适量的清水,水里面加入半杯的白酒,把牛肉放进去开火煮,知道牛肉变白就可以关火了。然后把牛肉捞出,用凉水洗净备用,把牛肉

1、胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗 胡萝卜和鸡蛋是能在一起吃的,并且两个搭在一起,不但颜色好看,而且味道鲜美,在制作红萝卜炒鸡蛋的时候,首先要将胡萝卜去皮,切成细丝,用开水焯一下,滤干水分备用,把鸡蛋打在碗里,放入调料,葱姜蒜最好要切成末,在炒勺里放入适量的油,将调料爆出香味儿,先炒胡萝卜丝,然后

1、红枣酸奶 红枣酸奶的营养丰富,除了能够改善肠道益生菌,促进消化和预防便秘以外,还有很好的调养身体、补气血的作用。如果家中有酸奶机可以自制红枣酸奶。准备红枣、菌粉、和牛奶。把菌粉倒进容器里,再放少量牛奶,进行搅拌。再把剩余的牛奶完全加入。最后倒入到酸奶器中。开机进行发酵。发酵完成后,这

1、晚上睡觉前喝牛奶会长胖吗 晚上喝牛奶是不会发胖的,因为牛奶当中,不含脂肪,而且热量也比较低,并且牛奶当中能有一种物质能够使人产生昏睡感。如果晚上喝牛奶怕发胖的话可以喝脱脂牛奶,晚上喝牛奶有很多好处,因为牛奶当中富含钙物质喝牛奶能够调节人的甲状腺激素分泌,促进骨质对钙的吸收。在发育阶段的

1、红烧牛肉的做法 制作红烧牛肉需要的材料有牛肉75克,白萝卜30克,豆瓣酱10克,白糖,盐2克,花生油10克,花椒1.5克,八角各适量。首先把牛肉切成条状,用开水焯一下捞出来,白萝卜切成方块备用,把八角和花椒用纱布包好。热油起锅倒入豆瓣酱炒至红色,再依次放入鲜汤、牛肉、香料包、盐和糖烧

你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍奶白桂鱼汤,自己看完自己去厨房做一下。 1.1姜片放油锅备过加黄酒加水后再盛入砂锅煮开后将鱼放入 家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这