大家一般把高梁米叫死米而把黑米称之为活米。如今我们重视的健康养生中有一点很重要，便是我们要尽可能多吃一些杂粮，那麼黑米便是杂粮，黑米的营养成分比特制大米的营养使用价值高许多，由于黑米保存了超出百分之六十四的谷粒营养成分。黑米卷早已变成翠绿色身心健康的食品。 黑米卷如何吃呢，