祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好竹荪鸡腿煲。 很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小

饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下竹荪荞麦面的做法。 竹荪荞麦面做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说芦笋烩竹荪的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、准备好食材。芦摘去根部，洗净斜切成段，竹荪浸入凉水中泡开，去掉根部和头部，切段。 2、

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下龙井文蛤竹荪汤的做法。 1.文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，以便吐沙。

1、竹笋的做法 竹笋的做法有很多种，比如竹笋香菇汤就是其中一个菜品。这是一道简单的烹饪类别，主要的食材就是竹笋，香菇和一些必要的素菜就行了。做法是先将买来洗净的香菇切成丝状，最好是错落有致的。然后把一些佐料，如生姜片切丝，金针菇打成结状，把竹笋也切成丝状，然后把这些东西一起放入清水中，加热

很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好荷兰豆鹅肝炒腐竹。 1.121将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。

1、竹笋的营养价值 竹笋有五大营养价值。第一，竹笋当中富含蛋白质和氨基酸，能够助于我们人体肠道的消化。第二，吃竹笋有利尿的功效，并且竹笋还具有消肿止痛的功效。第三，对于胃里有积食的患者，食用竹笋能够消除积食。第四，高血压高血脂的患者，食用竹笋具有降血脂降血糖的功效。第五，老年人吃竹笋能够预

1、竹笋炒腊肉 首先把腊肉洗干净，然后放进锅里，加清水煮沸直到肉变得软，然后切成肉片。把竹笋洗干净后切成薄片，放到沸水里，加入盐，烫2分钟再拿出来沥干。把生姜切成丝，把辣椒切成丝，把葱和大蒜切碎，装盘备用。把锅微热之后，把腊肉直接放进去，翻炒出油，再把姜丝、辣椒丝、葱花、蒜末放进去，用大火

1、腐竹怎么泡才快 其实泡腐竹可以选择用温水来泡，泡一会就可以了。不过很多朋友不知道就会选择泡上一天，这是非常不正确的做法，这样会损害到腐竹的一些营养元素，对于我们身体健康是没有帮助的。我们在泡腐竹的时候如果不着急用的话可以用凉水泡，泡上三四个小时作用就可以了。如果想要快点的话就用温水泡，