平均气温低，睡觉许多 老年人都是衣着严实的，害怕晚上冻醒过来，結果是衣着保暖衣在套个毛线衣才可以舒心入眠，看起来好像暖暖和和的，比开电褥子要安全性，实际上这也是不好身心健康的，在睡眠质量的情况下人体的肌肉也有人的大脑都处在歇息情况，心脏的颤动也刚开始变缓，这时假如老年人穿