1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、铁板香豆腐的做法 第一步，准备原浆豆腐，太老不行，太嫩也不行。第二步，将豆腐洗干净切成薄片，1cm厚度。第三步，将豆腐下油锅炸，炸至两面微黄。第四步，取半勺豆瓣酱、半勺甜面酱、1勺蒜蓉、1勺剁鲜椒、半勺蚝油，一起放入碗中调和成汁。第五步，将调好的汁涂抹在炸黄的豆腐上。第六步，在豆腐上撒

1、宝宝老吐舌头怎么回事 在宝宝的成长过程中吐舌头是很多宝宝的一种表现，在宝宝刚刚会爬行或者走路的时候吐舌头是唾液腺在分泌出唾液；家长可以仔细观察宝宝的行为。到宝宝1岁以后老是吐舌头可能是宝宝牙床瘙痒，家长应该及时给宝宝摩擦牙床让宝宝牙龈更舒服一些。宝宝会说话以后总是吐舌头家长就应该及时纠

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 准备时间：4分钟 制作时间：3分钟 食 材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调 料：盐2克，葱片4克，姜片3克，

1、胎盘几级算老化 通常来说胎盘在达到三级时就成熟了，之后就会逐渐开始老化，但这种情况的发生并不代表孕妇胎盘功能会受到影响，因此千万不要过于担心。不过孕妈妈在孕期当中最好是定期去做相关检查，如果出现有胎心不好、羊水过少等一系列不良症状，就一定要采取终止妊娠、剖宫产等一类方式进行治疗，以防止

1、皮肤衰老的原因 多吃蔬菜、水果对于女性皮肤来说，是非常有帮助的，可以让女性有个美丽的皮肤，女性天生都是爱美的，很多人对于皮肤都是非常的在意，既想着要个好的皮肤，还想着自己皮肤能很白，这是很多女性的夙愿，而食补就是最好的方法，那到底有什么好的食物呢？其中，每天适当的蔬菜、水果，比如水果

var gcwurl='XMjk1ODQyOTIw'; 《我爱每一天》做为“第一日常生活卫星频道”旅游卫视的主推综艺节目，革除了“逢烹制，必大厨”和“谈健康养生，请医师”的老套，取代它的的是由亚洲地区顶级的时尚潮流权威专家、养生健康权威专家和

1、刚满月的宝宝吐奶是怎么回事 宝宝吐奶有可能是因为喝奶喝得太急，在宝宝喝奶的时候要控制好速度，不要让其自己努力吮吸。不要让宝宝平躺喝奶瓶，容易呛奶。如果是母乳喂养，可以再给宝宝喂完奶之后让其头倒在大人的肩膀上，让其吸收的母乳缓冲一些，防止奶水喝下去之后涨肚。一般的话可能喂母乳都习惯抱着孩

1、洪七公叫花鸡的做法 首先应该准备好一只比较新鲜的鸡，一定要注意去除鸡的内脏，之后清洗干净，把它放在一个盆子里面，然后放入黄酒，食盐，生抽，酱油，料酒等多种调味品，把鸡肉进行腌制。在锅里放点油，把生姜葱花进行爆炒，稍微再切点香菇丁，胡萝卜丁，火腿，虾仁等多种食材，一起放进去炒。腌制好的鸡

1、单板滑雪技巧 单板滑雪需要一定的技巧，要多加练习，掌握动作要领。要在平衡中找平衡，要做到动作、意识的结合。另外要多找高手去请教实践经验，多进行训练，在训练中如遇到问题要细心解决问题。通常是起跳脚在后，就象玩篮球时准备上篮一样。另外在训练中也要不拘泥于形式，多在训练中总结自己的经验教训，