1、冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草是非常名贵的中药材，可以帮助人们止咳，补 肺肾，此外还可以帮助人们抗癌防止衰老。冬虫夏草有 很多的吃法，比如可以用来泡水，煲汤，煮粥或者是煎 水等等之类的。如果是病人服用的话，建议可以用来煎 水或者是泡水来服用，一般用量每天保持在2克这样，一天用量最好保持

1、宁夏枸杞跟新疆枸杞的区别 因为宁夏枸杞的知名度比较的高，但是其实宁夏枸杞的产量并不是这么多，所以很多都会选择使用一些外地的枸杞来冒充，新疆枸杞的颗粒比较大，而且糖分的含量非常的高，吃起来口感比较好，从外观上面来看会比宁夏枸杞要好得多，但是因为地理方面的因素，宁夏枸杞却没有那么高的药效，

炎炎夏日早已来临，天气热，造成心烦不喜欢用餐这些病症，那麼夏季应当如何读过，如何渡过才科学研究呢?这种难受的觉得困惑着群众。群众怎样健康快乐地渡过酷热的时节?需要留意什么日常生活关键点? 夏天要夜卧早上 俗话说得好“早起早睡身体好”，可为何夏季要夜卧早上呢?由于夏天大白天长

如水般的皮肤是每一个女生所可望不可及的，因此，每日都会持续的反复着保湿补水的流程，无论早中晚。可是你的保湿补水保证位了没有?你早已给自己的每寸皮肤穿起金钟罩了没有? 保湿补水盲点一：额头 病症：蜕皮 普及：如果你绕开眼部，擦抹保湿霜时，干万别忘记照料到你的额头和眼眉

每一个人能够根据认真观察足部转变看得出自身身心健康状况的转变。脚有着身体“第二人的大脑”之称，中医药学觉得，两脚是运作血气、联系五脏六腑、沟通交流內外、围绕左右经脉的关键起止位置，人的五脏六腑的作用在脚底都是有相对的穴道反映区，因而脚能体现出人的身体健康情况。

1、瓜蒌薤白半夏汤 瓜蒌薤白半夏汤有行气解郁、祛痰的功效，如果身体出现了这些不适的话，可以在加中自己配制一些服用，主要成分是由半夏、薤白、栝蒌实和白酒，具体的制作方法可以百度一下，是可以找到的，因为里面含有白酒，所以用此物的时候不要过量饮用，否则会对胃部产生一定的伤害，每天可以用水煎后分

血压食品环境卫生十分关键 夏季更要高度重视小孩的饮食卫生安全。由于她们消化系统的抵抗能力低，非常容易患消化系统传染性疾病。给宝宝吃的蔬菜水果和新鲜水果一定要新鮮，不必吃剩菜剩饭。