蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 准备时间：4分钟 制作时间：3分钟 食 材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调 料：盐2克，葱片4克，姜片3克，

1、嗓子里有痰咳不出来又咽不下去 有可能会是得了慢性咽炎。伴随症状还有可能有喉咙痒或者喉咙发胀，总是感觉喉咙里有东西，咳不出来又弄不下去。最好能够戒掉抽烟喝酒，平时要注意休息。这种症状可能和生活工作的环境也有关。如果刚刚搬入新居，最好多放一些绿色植物吸收不好的装修的气味。在秋冬季节，空

1、肥而不腻的毛氏红烧肉的做法 毛氏红烧肉是一道家常菜式，而想要做出肥而不腻的毛氏红烧肉。首先要将五花肉洗干净，并且切成方块状。然后在锅中放入清水，再放入切好的五花肉。此后把五花肉焯水后捞出来控干水分后，在锅中放入少许的香葱、姜蒜、八角、桂皮、辣椒等配料。再将五花肉煸炒至微黄色后盛出后。另

1、宝宝眼屎多又黄怎么办 宝宝眼屎多而且又黄这个可能是因为上火所致的，夏天是最容易上火的季节。如果宝宝在出生一两周的时候，就会出席那，眼睛看起来是汪汪的，这种是因为泪腺炎所致的，是和眼睛没有做好卫生有一定的关系。如果宝宝的眼屎不仅仅是多黄，而且眼睛还有充血发红的情况，那么这种情况很有可能是

1、土豆怎么做好吃又简单 土豆的做法很多，比较简单而又好吃的做法就是酸辣土豆丝，这也是比较经典的土豆做法。首先把土豆洗净去皮，然后切成细丝，这是要一定的刀功的。切成丝后马上把土豆放到清水中，清洗一下上面的淀粉，然后加少许盐，继续泡在水中。最好泡一个小时左右，这样炒出来比较脆。准备葱蒜末，干

1、乳房有肿块而且疼 乳房如果出现的肿块，一定要严格的去治疗，不要大意，首先需要用手轻轻地去摸乳房，看看肿块的大小是如何，然后再用手轻轻的去推动乳房的肿块，看看肿块是否可以滑动。如果肿块出现疼痛的话，一定要及时的将自己的内衣松开，不要穿紧身的内衣，将会加重自己的疼痛感，平时洗澡的时候一定要

第一，手臂、腿麻木、刺疼，精神紊乱、眩晕，讲话发抖、结结巴巴。尤其是脸部或是人体一侧出現上述所说情况，就可能是中风，也就是脑卒中的征兆，预兆向人的大脑供 氧的动脉堵塞或是裂开。如果是主动脉出问题，人的大脑中非常大一部分便会遭受影响，从而造成上半身麻木，另外丧失发言等作用。

1、老年痴呆症能治愈吗 老年痴呆症是没法治愈的，现在医学还没那么发达，所以没法治愈，只能控制病情。但是还是有很多老年痴呆症患者的情况是越来越严重，老年痴呆症一开始只是记忆力退化，时间一长，患者会慢慢忘记所有人，智商如同小孩一样。因为没法治愈，所以这一类的老人不管是出门还是做事，都必须要有

引语：性生活有很多种多样方式;学会了这七种性生活方法有利于减肥瘦身、美容护肤、延缓衰老等作用，还能够合理锻炼每个位置的肌肉。 1、便捷式 好处：减肥瘦身 指导：给你许多机遇能够出其不意，在她看电视剧、接听电话……身心俱疲的情况下。这类由出现意外造成 的激动会使大家更