1、补肾甲鱼汤的做法 吃甲鱼汤可以补肾，具体的制作方法：甲鱼买回家后先放到温水里面，此时甲鱼会排空尿液，然后取出宰杀甲鱼，清理干净内脏。准备一个干净的布袋，放入枸杞、山药、女贞子、熟地黄，不带捆紧，放入甲鱼的腹中。把甲鱼放到砂锅里面，加适量水，先用大火把水烧开，然后用小火把甲鱼肉炖烂，拿出

1、男人贫血吃什么补血最快 无论是男性还是女性，如果有贫血的症状，都可以通过食疗来补血，比如可以多吃一些黑豆、菠菜、金针菜、红枣、胡萝卜、龙眼肉等果蔬，枸杞、阿胶等中药材，还可以多吃一些动物的肝脏，黑木耳等，比如可以吃清炖猪肝粥、猪肝红枣羹、黑木耳红枣粥等，常吃就可以起到一定的补血作用。如

养肝护肝煲什么汤喝比较好呢 旧情未了 问：“最近一段时间都是我的脸色发黄，可能是我经常熬夜对肝脏造成的伤害，我想通过饮食上来调理一下肝脏，想知道养肝护肝煲什么汤喝比较好呢？ 2017-07-23 养肝 护肝煲什么汤 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

1、补气补血吃什么好 想要补气补血的话建议经常吃一些红豆红枣之类的食物，因为这类食物能够很好地帮助补充身体中的维生素和必要的碳水化合物，而且红豆和红枣的皮对于补血很有帮助的，另外就是建议平时可以经常吃一些桂圆之类的水果，这样也能够对补气补血有一定