1、胃胀气怎么办快速解决 胃胀气的患者主要就是主要平常的饮食习惯，这是非常关键的，要多吃一些比较容易消化的食物。每次吃的时候也不要吃的太多，最好是采取细嚼慢咽的进食方法，这样对于自己的胃部是有好处的。也不要吃任何带有辛辣刺激的食物，否则就会增加胃部的负担。人们在胃胀气的时候还可以喝醋，这

　　现代社会大家十分不重视科学饮食，因此 胃病变成了一种常见疾病，非常是工薪族，基本上每个人必患胃病。而胃病的临床症状包含胃液胃痛及其胃涨，当病症到来，会令人无法忍受。那麼，怎样才可以缓解胃酸胃痛胃胀呢? 　　伏地挺身 　　侧卧(趴到床或木地板上)，全身释放压力，额头碰触路面，两

胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?很多时候都因为长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。下面小编为大家介绍会引起胃胀气的食物，可不要多吃哦。 1、当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝