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肠胃胀气一般全是消化道不太好，也是常常会出現的一种状况，尤其是工薪族久坐不起，饮食不规律，长久以往影响肠胃的身心健康。腹胀一般会出現腹痛、打嗝儿、放臭屁等病症，对于此事要多吃些豆类食品和食用菌食材、山楂果、非常容易消化吸收的粥类，长期性坚持不懈才可以非常好的防止和控制。那麼日常

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