1、白萝卜可以减肥吗 白萝卜减肥的方法，主要是利用白萝卜可以促进肠胃蠕动功能的加强，减少食物在体内存留的时间。想通过白萝卜减肥的话，可以进行生吃白萝卜或者是清炖的方法都是可以的，但是要坚持一段时间才会有效果。白萝卜被称为民间的小人参，具有很好的清热解毒，通便利尿的功效。而且白萝卜里面还含有

1、煮白菜豆腐能减肥吗 煮白菜豆腐有一定的减肥效果，因白菜炖豆腐的热量不高。同时营养也不错。不但要注意饮食方面，也要加强科学的健身，通过两方面加强减肥才会有最好的效果。白菜的营养是不错的，它具有一定的开胃作用，并且白菜中的粗纤维较好，有通便的作用，而豆腐的营养丰富，有大豆蛋白和多种微量元素

1、白萝卜怎么吃减肥 白萝卜做菜可以当主食吃，也可以生吃，都是能够起到减肥作用的。首先，可以每天中午正常吃饭的时候把肉类都换成白萝卜，当然吃少量的肉类也是可以的，可以做白萝卜汤，或者是凉拌白萝卜都可以。其次是晚上的时候可以生吃白萝卜，因为对于减肥人士来说是不建议吃晚饭的，而白萝卜就可以去除