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晚餐向来是中国人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的动力了。凉拌千张胡萝卜丝制作简单，既不用耗时过多，又可以达到营养均衡的目的，符合大众口味的要求。
1、千张胡萝卜都切丝，香菜葱切末，蒜坨切末。熟花生米拍碎。
2、锅里烧开水，下千张煮熟，捞出备用。
很多人都喜欢吃舒经不，生吃胡箩卜口味脆爽。用红萝卜做的菜也许多。胡萝卜的吃法许多 ，还能如何吃?今日我们就来了解一下一道简易的凉拌菜，清炒胡萝卜丝。
清炒胡萝卜丝是一道非常好的荤菜，多吃胡萝卜对身心健康但是有非常大的益处!清炒胡萝卜丝的作法有下列两步：
原材料：
实际上如今早已到夏季这一时节里边，酷热也在接踵而来，很多人都觉得到热了起來，因此如今凉拌菜也是十分火爆的，非常是一些新鮮的蔬菜水果开展制做的凉拌菜，下边我们就一起来了解一下凉拌胡萝卜丝的做法大全。
关键作法：
作法一：
原材料：一个半红萝卜
作法：胡萝卜切
胡萝卜丝炒肉有什么好处呢？
半夜哼情歌问：2015-03-13 14:20:01关键词：胡萝卜炒肉作用功效营养价值
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胡萝卜丝炒肉要怎么做呢？
续耶路撒冷问：2015-03-17 11:06:36
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清炒胡萝卜丝怎么做？
爱上丶烟焦油问：2015-03-22 14:17:04
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胡萝卜丝怎么炒好吃呢？
嬌艷的媚花问：2015-04-14 17:59:29关键词：胡萝卜丝做法家常做法做法大全
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红萝卜是我们在蔬菜水果里边较为普遍的一种，而且它的味儿较为香甜，口味很脆爽，这也是许多 盆友喜爱它的原因。运用红萝卜来制做腌渍的胡萝卜丝，实际上也是非常简单的作法，依据自身钟爱的味儿来开展配搭腌制胡萝卜丝，腌渍一天就可以拿出来服用的。
烹制流程
1、将箩卜用擦子
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