在秋冬季两个季节的情况下，有很多人会出現脚跟起皮裂开的状况，这是由于天气干燥，但也会一些别的的原因造成 的脚跟起皮裂开。乃至有些人常常都是那样，尽管并会出现会痛感，但脚会觉得很干，很难受。因此 想办法医治是很必要的，有一双身心健康的脚，我们才可以踏遍天地。 1用醋泡脚

1、脚底板抽筋怎么办 首先出现脚底板抽筋症状时要多补充微量元素，尤其是钙元素，平时要多吃一些豆制品、奶制品、鸡蛋等食物。其次，平时还要多进行锻炼，尤其是在睡觉之前要多活动筋骨，通过运动来促进血液循环，而且主要做一些伸展运动。除此之外平时睡觉时还要养成良好的习惯，脚底板不能过度下垂，同时还要

1、脚底穴位按摩的好处 人的脚底有非常多的穴位，经常对它们进行刺激的话对身体非常的好，可以帮助促进身体的血液循环，缓解身体的疲劳，还有预防疾病的功效，睡眠不好的人可以每天晚上睡觉之前按摩一下脚底，按摩后会感觉到身体非常的轻松，比较容易进入睡眠，肠胃不好的人也可以时常的按一下脚底，可以帮助调