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脚脖子筋疼怎么办
常识
脚脖子筋疼痛需要注意分清原因之后,这样我们才能够正确的治疗和解决,比如有些是因为运动时不当造成的扭伤而引起疼痛,有的则是关节炎或者是骨折的问题造成的疼痛。 1、 扭伤 , 如果是运动不当,造成扭伤,那么先用冰水或者凉毛巾冷敷,待肿胀稳定后,涂抹跌打药膏
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