1、脚踝扭伤怎么恢复快 脚踝扭伤的患者应多休息，冷敷可以缓解疼痛，患处要做加压包扎，把患肢抬高。脚踝扭伤到时候应积极消肿止痛，扭伤后的3个星期必须穿戴支具或者护具，可制动以及保护脚踝关节。没有康复前应避免身体负重，康复期间应适当活动小腿肌肉以及足趾，可以预防腿部肌肉收缩，还可帮助消除肿胀。

1、脚踝扭伤怎么处理 脚踝扭伤后应该立刻停止一切活动，受伤的脚踝以及整条腿都要平直的放于地面上，停止活动后疼痛可以慢慢缓解，此时可以尝试轻轻活动，脚踝可以活动，只是活动时疼痛，则说明是脚踝软组织扭伤，若是脚踝完全无法活动，则关节扭伤，甚至关节错位的可能性较大。患者不应该活动，拨打求助电话，