1、花生猪脚汤 花生猪脚汤首先要准备一斤猪脚，把猪脚切成块儿码在一边，洗干净之后放在盘子里备用。然后准备说干的干香菇，和一些干花生米。同样放在一边备用。将香菇泡在水里泡发，花生米同样也泡在水中。将姜和蒜改刀切成丝和片放在碗里备用。在锅里放满水之后用大火烧开，然后把准备好的猪脚直接放到锅里，

1、脚气用什么药最好 脚气分为糜烂型脚气、水泡型脚气和角化型脚气，不同的脚气，其对应的治疗方法是不同的。如果是糜烂型脚气，患者可以先用稀释的高锰酸钾溶液来泡脚，然后涂脚气粉，可以让糜烂的创面变得干燥，然后再涂抹治脚气的药膏，比如脚气灵。如果是水泡型脚气，患者可以在洗干净脚后，先涂抹复方水

艾草叶是纯阳绿色植物，艾炙时湿热并为人体补充气血将凉气排出来身体之外。冬天恰好是应用艾叶熏制的机会，虚寒体质的女士许多 ，像宫寒、手脚冰冷、经痛、胃寒涨痛、畏冷等全是女士体寒的表现，宫寒比较严重的乃至会造成不孕症。 现代女性担负

1、去脚气最有效的方法 脚气是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。去脚气最有效的方法就是用碱面。在晚上睡觉前，取少量的碱面，先用温水把碱面化开，再倒上点温开水，将脚部侵入碱水中泡洗30分钟左右，之后把脚泡洗结束后不要及时用毛巾擦干，要等到把脚上的水晾干，照这样轻者要连续三四次，重者五六次即好

    伴随着大家日常生活标准的改进，大家的家中设备也愈来愈便捷了，拥有淋浴设备，很多人图方便在冼澡的情况下就顺带把脚也洗了，实际上，热水泡脚对保健养生拥有十分关键的功效，是我们不能省去的一个关键流程，由于热水泡脚能够 去湿毒，给你的身心健康服务保障。     热水泡脚

我们的脚裸既是足部血液流动性的关键大关，也是人体的枢纽站，绵软而颇具延展性。身心健康的脚裸有利于静脉血液回心，反过来，假如脚裸出現问题，血液便会流回不畅，进而加剧心脏压力。 中医药学觉得，常常活动膝关节，不但能够刺激性脚裸上的商丘市、解溪、中封、天山等穴道，还可刺激性脚

1、脚踝关节僵硬 脚踝关节僵硬通过手术方法治疗。是可以缓解症状，手术治疗见效快，但是风险会比较大，而且活动也是会受到一定的影响，一般在进行手术过后不能马上急于活动，要注意多休息。如果出现疼痛，可以采用镇痛泵进行缓解。避免肢体出现肿胀的症状，患病的部位，要冰敷，冰敷可以缓解水肿，脱水以及止血

1、脚踝骨折后遗症 在脚踝骨折以后，都会留下一定的后遗症，后遗症是否严重和手术的成功与否有着密不可分的关系。一般来说，脚踝骨折以后都对出现很轻微的肌肉萎缩，针对这种情况，可以通过适当的锻炼来使肌肉的活性恢复。骨头在接缝处会出现不同程度的骨质增生，对于日常的行走也会造成影响，需要在拆除夹板后

1、脚踝扭伤怎么恢复快 脚踝扭伤的患者应多休息，冷敷可以缓解疼痛，患处要做加压包扎，把患肢抬高。脚踝扭伤到时候应积极消肿止痛，扭伤后的3个星期必须穿戴支具或者护具，可制动以及保护脚踝关节。没有康复前应避免身体负重，康复期间应适当活动小腿肌肉以及足趾，可以预防腿部肌肉收缩，还可帮助消除肿胀。