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夏时时节是夏天以后的一个时节，以偷欢的多雨季节为多，因此 这一季节就需要维护好我们的肠胃，不许体内湿气侵蚀我们的人体。
农历六月，旧称夏时，这时当然 气侯有一个鲜明特点，即降水较多，体内湿气偏盛，因此好似春風、夏暑、秋燥、三九
肠胃里边出現体内湿气得话，会随着着许多 不适感病症，此刻最重要的是合理饮食，最先病人能够多吃一些益脾粥，应用一些杂粮和中药材来配搭煮粥吃，那样具备健脾养胃的功效，此外能够多喝薏仁茶，薏仁茶具备很好的发展趋势实际效果，此外，还能够做推拿调养这
现在有很多人人体都出現了脾虚的问题，说白了脾虚实际上是中医学里的一种叫法，我们了解其在人体中关键承担消化吸收水液，假如脾一旦孱弱得话，人体中非常容易会堆积一些事儿，进而造成人体出現一些出现异常反映，因此立即祛湿是十分关键的，保证“无湿一身轻”才算是最身心健康的。
黑豆的功效与作用肯定不用小编多说大家都有所了解，知道它对肾有益处，醋泡黑豆还可降血压。那你知道黑豆的吃法都有哪些吗?其功效都是什么?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。
黑豆的吃法
黑豆汁
在这个节奏快的生活环境里，应对日常生活的工作压力，一些大家越来越对一些事儿看得愈来愈冷淡，而有的人则愈来愈非常容易欲望，性子越来越也愈来愈狂躁，也有的人可能还会继续出現早晨起床后觉得身体无力，日常生活工作上觉得没法迅速资金投入进来，非常容
冬天天气干燥，这个时候我们需要健康养生，冬至养生注重藏，多喝粥有益身心健康。特别是在在严冬时节，各种各样养生汤变成不能缺乏的美味可口。养生汤的类型不一样，功效也各不相同。下列是网编详细介绍几类冬天常饮的养生汤。你何不也在
每天上午9-11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等，多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能恢复光洁细腻。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，
原材料：
兔子肉500克，大枣20个，马蹄子5只，姜片1片。
作法：
(1)兔子肉清洗，切片;大枣(削皮)、马蹄子(削皮)清洗。
(2)把所有用材放进炖锅，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖1￣2
心情很不好，各种烦，老公的脾气太爆了
辰辰妈（广东）问：2016-12-20 15:30:57关键词：脾气
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宝宝脾气很不好，怎么教他改
萱萱问：2016-12-20 15:30:28
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