1、喝水清肠胃排毒的方法 可以每天早晨喝盐水，在煮开水的时候可以在里面加入一些盐，能够帮助清理肠胃是身体的毒素排出，喝的时候最好是大口的喝，这样可以达到清肠的作用，使肠胃的蠕动功能加强，也可以经常的吃一些流食这种豆浆稀饭来代替一餐，这样可以使身体内的废物得到很快的清除，而且热量也很小，还

慢性胃炎病人在我们的生活起居中十分普遍，她们一般 都是有一个相互的特点，那便是饮食搭配不健康，并且大部分喜好嗜酒，实际上针对这类病人而言，要是一饮酒便会造成胃里的极其不舒服乃至加剧病况，因此以便本身的身心健康，她们务必高度重视本身的身心健康饮食结构，降低乃至回绝喝酒。