1、炖排骨的家常做法及营养 可以选择做冬瓜排骨汤，首先需要准备一些排骨，而后在准备冬瓜已经和一些香菜以及食盐。第一步先将冬瓜切成寸块，第二步把排骨放入开水中去掉血水。第三步把洗干净的排骨放入锅中然后再加入一些水。第四步等到排骨煮至七成熟左右之后，再加入一些冬瓜和精盐，等到煮熟之后再撒入一些

1、山药清炖排骨的做法 山药清炖排骨这道菜的营养价值是相当高的，是冬季滋补非常好的食疗方法。做法首先就要准备好排骨和山药，将准备好的粉条用水浸泡一段时间，在这段时间里面可以将排骨洗干净以后和姜片一起放到油锅里面爆炒，只要炒到排骨没有任何血水以后才能够加入适当的冷水煮开，等到煮开以后就可以将

1、玉米炖排骨的做法 把排骨洗干净之后，用水把大枣，枸杞泡发；玉米切成块之后备用；姜葱切成丝；锅里面加水之后烧开，把排骨放进去焯一下，去血水，捞出来沥干；锅里面重新加水，把所有的材料全都放进去大火烧开，然后转小火炖上半个钟就好了，加上调味料就可以了。此外还可以这么做：排骨切成小块，玉米切成

1、清炖排骨的做法大全 在做清炖排骨的时候，可以选择在里面放入一些冬瓜，因为冬瓜有利尿排湿的功效。只要把排骨切成小段，然后用热水焯一下去血水，这时冬瓜也可以切成块放在里面，滴几滴白醋，大约短30分钟左右，出锅的时候可以在里面加入一些盐和味精。也可以选择在里面放入一些海带，海带也有很好的消

1、怎样清炖排骨好吃 先把排骨洗干净，然后用刀剁，剁成4厘米长、三厘米宽的小段。把排骨放入沸水锅中，焯烫后捞出排骨并且冲洗干净放入碗中。然后拿出一些小白菜洗干净，切去根部后再把小白菜切成两段。把葱切成小段状，把姜切成小块状。把锅洗干净，开到小火烧热，加一些食用油。然后把葱段姜块放进去，再放

1、如何炖排骨 炖排骨的方法比较多，每个人的口味不一样用的材料也不一样，在炖排骨的时候有一些小技巧可以让排骨变得更加鲜美。在炖排骨的时候如果想要炖的容易烂的话，可以往锅里面放入一些白醋。白醋可以跟骨头里面的钙、磷、铁等矿物质相互溶解，这样有利于吸收，并且价值也是非常高的。如果炖排骨的时

1、酸菜炖排骨的做法 在做酸菜炖排骨之前，应该先将酸菜洗干净，然后切成丝或者是切成末。可以将酸菜铺在砂锅的底部，然后再将新鲜的排骨放入开水中过滤一下，这样能够去除，排骨里面的血水和一些污垢，可以将排骨放在酸菜上面。然后再在排骨上面铺一层酸菜，再根据个人口味加入一些豆腐蔬菜，或者是其他的

1、香菇炖排骨的做法 排骨清洗干净，黄豆和香菇洗净泡发。排骨用水氽烫，氽烫干净后把排骨捞出来温水洗净后备用。锅内倒油热后放进蒜和红辣椒爆香后倒入排骨翻炒，翻炒时倒入老抽、腐乳汁、料酒后继续翻炒。然后倒入之前洗净并泡发的香菇和黄豆继续翻炒，并加入醋