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腰间盘凸起，是普遍的腰部病症，得了此病的病人常常腰腿疼痛，除开内服中药材，外敷膏药及其针炙疗法腰间盘突显症外，也有一种更合理的方式 便是推拿按摩按摩治疗法。大家都了解，推拿按摩按摩治疗法经济发展安全性，便捷简易，下边我们讨论一下腰间盘凸起
有很多人都喜爱采用俯卧撑的方法来锻练自身，尤其是一些男性，由于俯卧撑对人体的锻练是十分合理的，可是在日常生活之中，有很多人出現腰间盘突出的状况，假如在这个时候做仰卧起坐得话，有很多人都表明十分担忧，那麼腰间盘突出能否做仰卧起坐呢？
我有腰椎间盘突出的问题还能做仰卧起坐吗？
乱世丶Hi丿神问：2015-05-18 09:44:00关键词：腰椎间盘突出如何锻炼锻炼方法怎么护理
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腰间盘突出的话能够做仰卧起坐这个动作的吗？
不看不知道问：2015-05-14 11:28:24关键词：腰间盘突出如何缓解主要什么注意事项
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仰卧起坐是现如今生活中很多人喜欢的运动方式之一，有不少人都想通过仰卧起坐来锻炼身体，但是仰卧起坐并不是适合，所有人的有一些长时间腰不好的朋友就不适合做仰卧起坐，现在经常待在办公室里一坐就是一天，这样会给腰部带来很大的劳损，长时间下去还会引起腰间盘突出，那么腰间盘突出能做仰卧
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