1、胃镜前后注意事项 做此检查之前至少一天内是不能够抽烟的，否则检查的时候容易呛咳。检查前不要抽烟还可减少胃酸分泌，能让检查结果更准确。检查前6个小时之内不可以吃任何东西，第二天上午检查，则头天晚上和第二天早上不要吃东西。检查完毕后会有腹部发胀和嗳气的感觉，此现象会自行小时，若症状严重必须

1、腰粗肚子大怎么减肥 人们如果要想减掉肚子，就要从人们的生活细节开始做起，首先，人们在进食晚饭之后不要再吃宵夜了，这是减肚子最基本的遵守事项。而当人们就餐后大约一小时，那么则可以不妨平躺着曲起膝盖部位，然后将手放到耳部，做仰卧起坐，躯体向上方转向左边，慢慢放松身体，深呼吸在吐气，随后在转

1、唐氏综合症产前筛查 在女性怀孕期间进行产前筛查是很有必要的，尤其是怀孕后的第15周到20周之间进行唐氏综合症筛查能有效地避免胎儿出现先天愚形的现象。它主要是通过抽取孕妇的血清进行化验，进而检查胎儿的生长发育状况，一般在检查时如果发现第21对染色体比常人多出一条那么就说明胎儿发育异常，需

创造一个身心健康的小宝宝是每一个提前准备做妈妈的人的愿望，怎么才能创造一个身心健康的小宝宝许多的未妈妈们并不是很清晰，包含家中的老人也不是很清晰。创造一个身心健康的小宝宝前提条件是未妈妈们的营养搭配，提及营养成分老人们就了解鸡鸭鱼肉持续，鸡鸭鱼肉是否就能做到营养搭配呢，肯定是不

伴随着生活水平的持续提升，食用牛乳也慢慢的变成一种习惯性。那有关食用牛乳的应用标准，如牛乳不可以空肚喝，牛乳不可以和水果汁、茶、朱古力一起喝，这种方式是恰当的吗?今日网编就与你研究研究，空腹喝牛奶究竟能不能? 空腹喝奶会消耗蛋

　　空腹喝牛奶会如何 　　大家都了解，牛乳是一种带有多种多样营养元素对身体健康有积极主动推动作用的食材，假如每日都能喝上一些牛乳，那针对身心健康产生的益处是十分大的，很多人习惯性在早上空肚喝上一杯牛奶，实际上，那样的作法并不适当，能够说成不合理的，下边，营养学家就来给我们剖析一下

1、晚上喝牛奶会胖吗 晚上喝牛奶一般是不会发胖的，它有助于人的睡眠，同时安神的作用。如果有易胖体质的人可以喝低脂牛奶。睡前喝牛奶还可以充分对钙质的吸收，其蛋白质也有很好的促消化的特点，另外它的营养成分也不会对肠胃造成负担，能充分使人吸收营养。要注意的是不要在马上睡觉时再喝，最好是在睡前1—