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如何锻炼体力比较好呢？
醉在長安街ヽ问：2015-12-17 00:28:48关键词：锻炼体力怎么运动如何锻炼锻炼方法
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哑铃是日常生活中我们经常见到的一种简单的健身器材，哑铃主要功效可以练习肌肉，增强双臂和手腕的力量，通过锻炼哑铃可以起到健身的功效，由于哑铃是用石头或是铁制作的，在举哑铃的时候可以增强我们双臂的肌肉收缩，促使双臂和手腕的力量增加，
女性，35岁。产后小便频数，甚至失禁，气短懒言，倦怠乏力，小腹下坠，面色不华，舌淡，苔薄白，脉缓弱。治疗应首选的方剂是A.补中益气汤加味B.益气导溺汤加味C.黄芪当归散加味D.肾气丸加味E.补气通脬饮加味
患者老年女性，多年来反复劳累后出现尿频、尿痛，腰膝酸软，神疲乏力，少腹坠胀，畏寒肢冷，有时面浮肢肿，舌淡红苔薄白，脉沉细。检查：双肾区叩击痛，尿白细胞10～20个／高倍视野，白细胞管型1—4个／高倍视野。治疗应首选( )A．肾气丸B．六君子汤C．补中益气汤D．无比山药丸E．当归补血汤
7.5岁，乏力、腹胀半年。查贫血貌，肝在右肋下2cm，脾于左肋下7cm触及，Hb65g/L，WBC25×109/L，分类可见中、晚幼粒为主.PLT400×109/L，NAP积分降低。可能的诊断为()A、骨髓纤维化B、慢性粒细胞白血病C、类白血病反应D、脾功能亢进E、黑热病
A、急性黄疸型甲型肝炎B、急性黄疸型乙型肝炎C、急性黄疸型甲型肝炎，慢性乙型肝炎D、被动获得乙肝抗体，急性黄疸型甲型肝炎E、被动获得甲肝抗体，急性黄疸型乙型肝炎
男，50岁，农民，发热20天，伴乏力、腹胀、纳差，间断给予青霉素、庆大霉素治疗，入院当天突然出现头晕、心慌、出冷汗。查体：T38.7℃，P110次/分，BP70/50mmHg，心肺正常，腹软，右下腹轻压痛。血常规：WBC5.0×109/L。对该患者的处理哪项是不恰当的A.绝对卧床休息B.禁止食水C
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