1、什么时候喝酸奶最减肥 餐后喝酸奶是最减肥的，可以增强肠胃蠕动，促进消化。酸奶之所以可以减肥，就是因为富含益生菌。酸奶可以清理肠道，杀死肠道中的细菌，从而可以保护肠道。可以做水果酸奶当成晚餐来喝，就可以起到减肥的效果。酸奶还具有许多保健功效，能够降低血脂、胆固醇，预防癌症的发生。对于经常

1、小孩哭闹是什么原因 孩子哭闹不停的原因是非常多的：生理上孩子哭闹可能是由于肠道积气造成的，这种情况排便之后便可缓解。孩子缺钙也会致使孩子哭闹，一般表现在夜晚睡觉惊醒等症状，这种情况可以每天吃一点鱼肝油或者晒每日初升和傍晚的太阳补钙。孩子如果感到饥饿时也会哭闹不停。如果孩子感冒的话觉得不