身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，白萝卜玉米粒鸡蛋饼的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。 1、白萝卜去皮洗干净，葱花洗干净。 2、萝卜搽成丝。 3、锅中加入适量清水烧开，焯

今日网编告知大伙儿一个小方式 ，男性壮阳应当补充哪些的维他命，详细介绍一款男性壮阳粥。 羊肾苋菜粥对房劳亏虚、阳虚阳痿等有一定的滋补功效。 羊肾苋菜粥 原材料：羊肾1对，牛肉100克，苋菜150克，枸杞30克，梗米100

香菇清炖鸡可以说是比较家常的一道食物，而且营养价值也比较高，不管是香菇还是鸡肉，对我们的身体健康都是比较好的，而以下就是香菇清炖鸡的具体做法和步骤介绍。 做法一、 食材准备 整鸡1只、香菇若干（）、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。

简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，菠萝樱花虾炒饭这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、准备好材料，胡萝卜切粒，樱花虾提前泡半个钟，菠萝挖肉泡盐水二十分钟。 2、豌豆焯水，水开后小

作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道猴头菇鸡腿汤煲的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获 1.鲜猴头菇浸泡四五个小时，期间多挤几次水，挤完换水，泡出黄色后口感就不会发苦了，浸泡时间越长越好，尤其是干猴头菇，必

1、香菇的做法 香菇有很多做法，比如红烧香菇、香菇炒肉丝、香菇炒鸡蛋等。这里介绍香菇豆腐汤的做法：新鲜的香菇洗干净后放到沸水里煮大约2分钟捞出。豆腐切成小块放入淡盐水中浸泡大约十分钟。锅里放适量橄榄油，烧热后放入大葱、生姜，爆炒出香味，在放入适量蔗糖和食醋，翻炒片刻后放入食醋和辣椒油，继续

偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，霉豆渣饼烧五花肉的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。 1、提前把五花肉焯水五分钟，然后捞出备用。把青蒜处理好洗净。红线椒处理好

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。椒盐鸡排的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。 1、鸡胸肉三块清洗干净 2、斜刀切两片， 3、放干水分，准备辅料（辣椒切小块，蒜切片，一小

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。 虽然鸡汁甜芋姜汤这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。

可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，大枣玉米面发糕的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。 1、煎饼用水泡透 2、然后放入面粉鸡蛋糖大枣泥加水和面 3、和成如图片状要粘手即可然