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一些男人性功能出現阻碍，影响了的性致。有着身心健康的夫妻生活，不但可以带来爱人彼此好心态，还提高相互间的情感。 大家都了解苋菜带有丰富多彩的营养成分，还可补肾壮阳锁精。除开苋菜，也有什么食物能协助男性朋友补肾壮阳呢？下边网编给大伙儿强烈推
在生活中，推崇中医养生方法的男人，在平时会特别采用中医按摩的方法来壮阳，那么，男人怎样按摩可壮阳呢?下面就将男人可用的自我按摩壮阳法介绍给大家。
1、下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用
应对社会发展的市场竞争，工作压力也越来越大，很多男性朋友的性功能也会伴随着工作压力而变弱，长此以往可能会造成家庭纠纷，性功能不强生公司的小宝宝人体也不会非常好，可是很多男生含蓄地应对自身性功能不太好的客观事实，这时候能够自身应用推拿壮阳的方法来减轻问题。
1、下腹磨擦
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